冬場の方が痩せやすい?! 2019/01/22 痩せやすい時期は夏場だと思いがちですが、本当に痩せやすくなるの時期は冬場の寒い時期なのです!! それは寒いため脂肪を燃焼して身体を温めようとするからです。 肩甲骨の動きを良くすることで、その間にある褐色脂肪細胞が働き脂肪燃焼しやすくなります。 みなさまも肩甲骨を動かしてみましょう(^^)/